Добиться уважения других можно только в том случае, если уважаешь сам себя — казалось бы, эта истина знакома всем. Но как мало людей на самом деле принимают ее в расчет! Хотя, спроси их, и они с уверенностью ответят, что у них всё в порядке с самоуважением. А внутреннее постоянно ругают себя, проявляя недовольство по самым различным поводам.

Демонстрировать неуважение к себе склонны люди, страдающие какими-то пороками и прекрасно осознающие, насколько это скверно. Например, наркоманы и алкоголики в период лечения от зависимости. Как она протекает, можно прочитать на сайте www.reborn.in.ua. 

В результате реабилитации у зависимых меняется сознание и восприятие окружающего. То, на что раньше они не обращали внимания, теперь открывается со всей очевидной неприглядностью. Им становится стыдно за свое поведение и отношение к людям. И этот стыд порождает неуважение к себе как к личности. Поэтому неудивительно, что наркологический центр в Запорожье и другие подобные ему учреждения уделяют большое внимание восстановлению нормального психоэмоционального состояния пациентов, включающего и такой аспект, как уважение к себе. Да, прошлая их жизнь была ужасной и постыдной. Но они нашли в себе силы изменить ее. И уже одно только это достойно уважения.

Но давайте вернемся к людям, которые ведут совершенно обычную нормальную жизнь. Откуда у них возникает неуважение к себе, и как оно сказывается на всей их последующей жизни?

НЕТ сравнениям!

Неуважение к себе развивается в силу двух факторов:

• заниженная самооценка,
• излишняя гордыня.

Но, как ни странно, оба эти фактора имеют общую основу — сравнение себя с другими.

Откуда появляется заниженная самооценка? Человек сравнивает себя с кем-то другим. И тот, другой, по каким-то критериям оказывается лучше — более успешным, богатым, красивым, худым и так далее. И человек делает вывод, что он значительно хуже образца для подражания. Так и развивается заниженная самооценка. А на ее фоне — неуважение к себе. Если кто-то не замечает свои достоинства, а видит лишь одни недостатки — значит, он не умеет ценить себя и уважать.

Гордыня также формируется на фоне сравнения себя с другими людьми. Только не следует путать гордыню и гордость. Если человек добивается каких-то успехов и гордится этим, то это похвально и нормально. Но, если он превозносит себя над другими, достигая результатов, то это уже гордыня. Ведь самоуважение — это трезвая оценка как своих достоинств, так и своих недостатков.

Сравнивая свои результаты с результатами других людей, человек уверяет себя, что он самый лучший, красивый, успешный и т. д. И в этих утверждениях проявляется его неуважение к окружающим, чьи успехи и достоинства он не в состоянии оценить.

Перестаньте сравнивать. Научитесь уважать себя и других — и ваша жизнь изменится к лучшему. Потому что окружающие ответят вам взаимностью. А следовательно, у вас появятся новые возможности для достижения поставленных целей.